Menda nas oblikuje okolje v katerem živimo. Na krasu smo vajeni, da voda pride na plano, pa potem spet ponikne, da jezero je in, da ga ni. Tako nekako je tudi z menoj. S svojega bloga sem poniknila kar za nekaj časa. Verjetno sem padla v podzemni svet svojega zadnjega ironmanskega triatlona. Challenge Roth 2012 […]
Tag Archives: triatlon
Röcksee, 12. maj 2012
Pri pripravah na Ironman triatlon sem že lani vzljubila sobotne treninge dolgega kolesa, ki jih na koncu zaključim še z nekaj kilometri teka. Dobra dva meseca pred tekmo so ti treningi vedno daljši, zato jih ljubkovalno imenujem kar »dolge sobote«. Ironman triatlon je lahko pravi prehranski izziv, saj so razpoložjive energijske zaloge v telesu premajhne, […]
Triatlonsko tekmovanje lahko glede na razdaljo traja slabe pol ure ali pa skorajda cel dan. Za krajše razdalje zadostuje, da med tekmovanjem zaužijemo nekaj vode ali izotoničnega napitka, olimpijska razdalja triatlona pa že predstavlja tisti mejnik, ko postaja nadomeščanje energije pomemben del tekmovalnega nastopa. V primeru dolgih triatlonov, kot je Ironman ali njegova polovička, pa […]
Moja druga triatlonska sezona se je končala pred dobrim tednom na blejskem Lovemanu. Slovenska iron polovička je bila predvsem priložnost, da letos še enkrat nastopim na triatlonu konkretnih razdalj, take imam namreč najraje. Sezona je bila dolga, saj sem se letos pripravljala na svoj prvi Ironman. Prvič sem nastopila tudi na olimijski razdalji triatlona in […]
Pogovor objavljen v Dnevnikovi prilogi Denar In (13. julij 2011) si lahko preberete s klikom na spodnjo sliko.
Športni zvezi Cerknica se zahvaljujem za podeljeno priznanje za izredne dosežke v množično rekreativnem športu, ki sem jih v letu 2010 dosegla v triatlonu in teku.
Poročilo z Loveman-a je bilo objavljeno na strani TKD Sovica. Minulo soboto se je na Bledu odvil triatlon razdalje polovičnega Ironmana, kar pomeni 1,9 km plavanja, 90 km kolesarjenja in 21 km teka v navedenem vrstnem redu. Tekmovanje je štelo tudi za državno prvenstvo v dolgem triatlonu Slovenije in Hrvaške. Zbralo se nas je okrog […]
Zgodba o prvem nastopu na Ironman polovički je bila objavljena na strani TKD Sovica. To nedeljo sva se moja malenkost in Elvis Požek prvič preizkusila v daljši različici triatlona in sicer polovičnem Ironman-u. Ta obsega 1,9 km plavanja, 90 km kolesarjenja in 21 km teka oz. skupno 70,3 milj od koder naziv IM 70,3. Triatlon […]
anita kos, dietetik 